«Закрывать глаза» и делать вид, что в нашем мире нет войн – не выход. О том, как говорить с детьми о войне, чтобы не напугать их, но при этом не утаивать правды – читайте в рекомендациях, подготовленных нами совместно с профессиональным психотерапевтом.
1) Начните с себя
Прежде, чем говорить с детьми о войне и о конфликте, родители или другие близкие родственники должны проанализировать свой опыт. И уже на основе него выработать определенную последовательную позицию и транслировать ее детям.
2) Не пугайтесь «взрослых» вопросов от детей
Дети могут задавать прямые и обескураживающие вопросы. Даже такие как: «Мама, я могу умереть?», или «А нас не убьют?». Разговоры о смерти могут возникнуть у ребенка неожиданно для вас.
Что делать? В первую очередь, важно создать атмосферу, в которой ребенок будет чувствовать, что он всегда может обратиться к близкому взрослому с волнующим его вопросом, а не замыкаться в себе. Отвечать на такие вопросы нужно в спокойной и честной, последовательной и поддерживающей манере, которая будет стимулировать ребенка в дальнейшем не бояться обсуждать свои страхи.
3) Не избегайте вопросов о войне
Как и взрослые, многие дети подвергаются воздействию информационной кампании последствий войны – сталкиваются с разной информацией. Однако все, в том числе и дети, достаточно устойчивы к этой информации. Если среди значимых для ребенка людей будет открытая и поддерживающая атмосфера – ребенок будет способен «переварить» поступающую информацию.
Кроме того, естественное проживание определенной ситуации уменьшает вероятность дальнейших эмоциональных трудностей у ребенка. Тогда как, замалчивание или искажение информации влияет на детей негативно – они могут еще не все понимать, но определенно почувствуют, что «каких-то пазлов» в картине не хватает.
С детьми постарше полезно вместе читать литературу или даже смотреть новости – конечно, предварительно очень аккуратно их выбирать. Это очень непопулярная рекомендация, поскольку в общении с детьми многие стараются избегать слов «война», «смерть», «потери». Однако подход умалчивания оказывает ребенку «медвежью услугу» – из-за недостатка информации он перестает доверять взрослым.
4) Детей-подростков привлекайте к совместному поиску ответов
Страх и другие сильные чувства сопровождают нас всегда – нужно говорить об этом и совместно с ребенком проживать волнения. Взрослым, прежде всего, нужно работать с собой и быть для ребенка положительным примером – эмоционально устойчивым человеком, у которого есть ответы на «сложные вопросы», но при этом он по-прежнему чувствующий, живой.
С детьми подросткового и старшего возраста нужно пробовать совместно искать ответы на волнующие вопросы (в таком возрасте информация уже воспринимается детьми критично).
5) Дайте ребенку надежду на спокойное будущее
Важный момент: нужно объяснять детям, что такое война и с какими целями она ведется – для безопасного и лучшего будущего. Говорить об этом прямо, находить подходящие слова.
С маленькими детьми нужно стараться изъясняться на их языке, к примеру, в игровой манере. Детям старше, на исторических примерах покажите – каждая война рано или поздно заканчивается.
